按摩後出現輕微痠痛是正常現象，通常是肌肉長期緊繃被放鬆後的反應，類似運動後的延遲性痠痛。一般會在1～2天內緩解。如果是明顯刺痛或持續疼痛，則代表力道可能過強，需要即時反應調整。